Empezamos a levantar defensas, a evitar los resfríos, tos, catarro y muchas enfermedades respiratorias.. Muy fácil y sencillo!!

INGREDIENTES:
1 cebolla morada
10 cucharadas de miel de abeja
7 dientes de ajo
8 limones
1 pedazo de jengibre ..

CEBOLLA MORADA: Fuente de vitamina C y B6, hierro, folato y potasio.. El contenido de manganeso en las cebollas da alivio al resfriado y gripa con sus habilidades anti-inflamatorias..

LIMÓN: Es un auténtico tesoro nutricional y muy beneficioso para nuestra salud.. Es una fruta curativa por excelencia, porque nos aporta vitaminas, elimina toxinas y es un poderoso bactericida, por lo que la OMS recomienda su consumo regular..

JENGIBRE: Se trata de un antinflamatorio natural que ayuda a combatir diversas enfermedades cardíacas, digestivas o respiratorias..

MIEL DE ABEJA: Potencial antibacteriano.. Fuente natural de antioxidantes.. Endulzador primario.. Contiene proteínas.. Alivia la tos y el dolor de garganta..

AJO: Es mucho más que un condimento, es un espantaenfermedades cargado de propiedades nutritivas y beneficios para la salud, los compuestos sulfúricos y sus múltiples fitonutrientes..

Solo miel
Dejarlo reposar unos 2 días para que se junte bien todo y listo o licuar los ingredientes y agregarlos a la miel
Puedes tomar de 1 a 2 Cucharadas diario.