Esta infusión es muy fácil,aclaro que no pueden consumirlo ni diabéticos, ni embarazadas, y me lo dio mi nutricionista , porque quema grasas, es sencillo es sun tacc pero para adultos, se toma por la noche y se repite en la mañana por 5 días y luego se descansa 5 días más es digestiva, y además ayuda a eliminar rollitos de más, es natural pero dudas al medico y además son dieta y sin ejercicio no hay magia.

La tendencia por el consumo de productos naturales que nos ayudan a bajar de peso cada vez es mayor, y es que, a diferencia de los industriales, los efectos secundarios son mínimos y nos aportan múltiples beneficios para mantener la salud general de nuestro organismo. Uno de los más populares y eficaces es la canela, gracias a sus propiedades digestivas y capacidad para equilibrar los niveles de glucosa en sangre.

Para que puedas aprovecharte de sus propiedades,queremos enseñarte a preparar un té de canela para adelgazar, así como explicarte cómo tomarlo y cada cuánto, ¡no te lo pierdas!

Ingredientes
 2 raciones

• 2 tazas agua caliente
• 4 cucharadas miel
• 2 cucharaditas canela

  Pasos
  1-Hervir el agua y agregar la canela. Finalmente tibio agregar la miel y beber antes de dormir, preparar 2 tazas y dejar la otra para tomar en ayunas. Y a hacer bien la digestión, no la probe todavia pero, canela y miel son de mis endulzantes preferidos.

2-Y a beber tibio para mejores resultados, y recordar tomar la infusión 20 min antes del desayuno

Cómo tomar té de canela para adelgazar
  Lo más recomendable es tomar una taza de té en ayunas nada más levantarnos y otra unos minutos antes de irnos a dormir. Recuerda que todo en exceso es malo, por lo que no se recomienda pasar estas dosis diarias ni tomarlo todos los días durante un periodo prolongado de tiempo.

Contraindicaciones del té de canela
Aunque se trata de un producto altamente beneficioso, no es recomendable ingerir canela durante el embarazo, si tenemos problemas estomacales graves o úlceras intestinales, problemas del corazón o si estamos tomando algún tipo de medicación. Por otro lado, a pesar de las propiedades del té de canela, sin una dieta equilibrada y realización constante de ejercicio, los resultados no se verán reflejados.