Hace un par de días comencé a sentirme muy agobiada y estresada por el trabajo, ya que tenía varias entregas y

pendientes por hacer. Inmediatamente le hablé a mi mamá para contarle cómo me sentía y ella me dio el remedio perfecto.

Me dijo que tenía que hervir tres limones antes de irme a dormir, ¡el resultado fue increíble!

Lo único qué necesitarás será:

• Tres limones
• Miel de abeja
• Un litro de agua

1. Lava los limones perfectamente y córtalos en varios pedazos.
2. Hierve el agua y añade los limones. Deja reposar por 15 minutos.
3. Deja que se enfríe un poco la mezcla para colarla.
4. Sirve en un vaso y añade un poco de miel para endulzar.

El limón además de ser rico en vitaminas y minerales, pero esta bebida te ayudará a relajarte y conciliar el sueño.

Incluso, el aroma que desprende el limón aromatizará tu hogar y logrará que reduzcas los síntomas de ansiedad y estrés.